Ton Balıklı Peynirli Salata

Ton Balıklı Peynirli Salata

Ton Balıklı Peynirli Salata Tarifi: Protein ve lezzet dolu, doyurucu ama hafif bir öğün arayanlara özel hazırlanan bu ton balıklı peynirli salata tarifi, yeşilliklerin tazeliğiyle ton balığının zenginliğini, peynirin kremamsı yapısıyla buluşturuyor.

Hem hızlıca hazırlanabilmesi hem de ana öğün yerine geçebilecek kadar besleyici olması sayesinde, bu ton balıklı peynirli salata tarifi mutfağınızın vazgeçilmezlerinden biri olacak. İşte tarifi ve malz

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kutu ton balığı (80–100 gr, tercihen yağsız veya az yağlı)
2
100 gr beyaz peynir veya lor peyniri (isteğe göre feta ya da tulum da olabilir)
3
1 avuç roka
4
1 avuç kıvırcık veya göbek marul
5
1 küçük kırmızı soğan
6
6–8 adet cherry domates
7
Yarım salatalık
8
5–6 adet yeşil zeytin
9
1 yemek kaşığı zeytinyağı
10
Yarım limonun suyu
11
Tuz ve taze çekilmiş karabiber

Tarif

1

Yeşillikleri iyice yıkayıp kurulayın, geniş bir kaseye alın.

2

Cherry domates, salatalık, soğan ve zeytinleri ekleyin.

3

Ton balığının fazla yağını süzüp salataya ilave edin.

4

Üzerine ufalanmış peyniri serpiştirin.

5

Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak salatanın üzerine gezdirin.

6

İsteğe göre üzerine ceviz içi, haşlanmış mısır veya haşlanmış yumurta da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle

Benzer tarifler