Ton Balıklı Peynirli Salata

Ton Balıklı Peynirli Salata

Ton Balıklı Peynirli Salata Tarifi: Protein ve lezzet dolu, doyurucu ama hafif bir öğün arayanlara özel hazırlanan bu ton balıklı peynirli salata tarifi, yeşilliklerin tazeliğiyle ton balığının zenginliğini, peynirin kr…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kutu ton balığı (80–100 gr, tercihen yağsız veya az yağlı)
2
100 gr beyaz peynir veya lor peyniri (isteğe göre feta ya da tulum da olabilir)
3
1 avuç roka
4
1 avuç kıvırcık veya göbek marul
5
1 küçük kırmızı soğan
6
6–8 adet cherry domates
7
Yarım salatalık
8
5–6 adet yeşil zeytin
9
1 yemek kaşığı zeytinyağı
10
Yarım limonun suyu
11
Tuz ve taze çekilmiş karabiber

Tarif

1

Yeşillikleri iyice yıkayıp kurulayın, geniş bir kaseye alın.

2

Cherry domates, salatalık, soğan ve zeytinleri ekleyin.

3

Ton balığının fazla yağını süzüp salataya ilave edin.

4

Üzerine ufalanmış peyniri serpiştirin.

5

Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak salatanın üzerine gezdirin.

6

İsteğe göre üzerine ceviz içi, haşlanmış mısır veya haşlanmış yumurta da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle