Kuzu İncik

Kuzu İncik

Kuzu incik tarifinde kısa sürede, yüksek ateşte kızartılan kuzu incikler; kök sebzelerle birlikte fırında, ağır ağır pişmeye devam ediyor.

-
dakika
961
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet kuzu incik (500'er gramlık)
2
5 yemek kaşığı zeytinyağı
3
1 yemek kaşığı tereyağı
4
100 gram arpacık soğan
5
4 diş sarımsak
6
2 adet orta boy patates
7
2 adet orta boy havuç
8
1 adet kereviz sapı
9
4 su bardağı sıcak su
10
1 adet defne yaprağı
11
1 dal biberiye
12
1/2 tatlı kaşığı tane karabiber
13
1 çay kaşığı tuz
14
1/4 demet maydanoz

Tarif

1

Kuzu incik için kabuğunu soyduğunuz patatesleri ortadan ikiye bölün, havuçları ve kereviz sapını iri parçalar halinde doğrayın. Arpacık soğan ve sarımsakların kabuklarını soyduktan sonra bütün olarak bir kenarda bekletin.

2

Zeytinyağını derin bir tencerede kızdırın. Kuzu incikleri dikkatli bir şekilde tencereye yerleştirin.

3

Yüksek ateşte, her bir tarafını en az 3 dakika pişirip, bir et çatalı yardımıyla etleri alt üst edin.

4

Mühürlenen etlere, arpacık soğan ve sarımsakları ekleyin. Doğradığınız patates, havuç ve kereviz sapını da katıp etin kendi yağı ve suyunda tüm malzemeyi çevirin.

5

Kök sebzeler, arpacık soğan ve sarımsaklarla kızaran eti, ısıya dayanıklı bir fırın kabına alın.

6

Sıcak suyu fırın tepsisine aktarın. Defne yaprağı, biberiye, tane karabiber, tuz ve etin suyuna bir parça kıvam ve aroma vermesi için tereyağı ekleyin.

7

Fırın kabının üzerini bir parça yağlı kağıt ile sıkıca kapatın. İncikleri, önceden ısıtılmış 190 derece fırında 60 dakika kadar pişirin.

8

Fırından aldığınız kuzu inciklerin pişirme kağıdını kaldırın. Etin üzerine suyundan gezdirin. Sebzeler ile birlikte porsiyon olarak servis tabağına aldığınız kuzu inciği, ince ince doğranmış maydanoz ile servis edin. Kuzu incik hazır. Sevdiklerinizle paylaşın.

Besin Değerleri

961
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ