Hellimli Kinoa Salatası
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet menüleri, diyet listeleri ve vejetaryen yemeklerine uygun bir salata tarifi.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 adet kuru domates2
3 yemek kaşığı zeytinyağı3
1 küçük boy incecik doğranmış kırmızı soğan4
2 yemek kaşığı limon suyu5
1 tatlı kaşığı kimyon6
200 g ızgara hellim7
85 g kinoaTarif
1
Kinoayı paketin üstündeki talimatlar doğrultusunda pişirip, süzün.
2
Kase de diğer tüm malzemelerle karıştırın, son olarak ızgara hellimleri ekleyip servis yapın.