Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar

Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar

Havuçlu hurmalı yulaflı bar tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.

30
dakika
115
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı süt
2
12 adet hurma
3
1 su bardağı yulaf
4
2 yemek kaşığı çiğ badem
5
1 çay bardağı Hindistan cevizi
6
1 yemek kaşığı tereyağı
7
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
8
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
9
1 yemek kaşığı kakao
10
1 adet havuç
11
1 paket bitter çikolata
12
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Tarif

1

Süt ve hurmaları yumuşayana kadar orta ateşte pişirin. Karışıma tereyağı, Hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve kakaoyu da ekleyip karıştırın ve pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.

2

Yulaf, badem ve Hindistan cevizini tavada kavurun, robottan geçirip toz haline getirin. Hurmalı karışıma toz karışımı ekleyip yedirin ve son olarak rendelenmiş havuçları da ekleyip karıştırın.

3

Karışımı hafifçe yağlanmış ve yağlı kağıt serilmiş ufak bir tepsiye bastırarak yerleştirin. Karışımın üzerine benmari eritilmiş bitter çikolata gezdirin ve Hindistan cevizi serpin.

4

Kalıbın üzerini streçleyin ve önce derin dondurucuda 45 dakika, ardından da buzdolabında en az bir saat bekletip dilediğiniz zaman çıkarın. Dilimleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Besin Değerleri

115
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ