Tam Tahıllı Ve Nar Ekşili Salata

Maydanozları maskolin ve tahıllarla birlikte derin bir kasede karıştırın.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 su bardağı haşlanmış buğday

1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

1 çay bardağı iri bulgur (Sıcak suda bekletilmiş)

1/2 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi

120 g karışık maskolin

Birkaç dal maydanoz (İnce doğranmış)

1/2 nar (Ayıklanmış)

4 tatlı kaşığı doğal nar ekşisi

4-5 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 adet limonun suyu

1 çay kaşığı kadar tuz

Maydanozları maskolin ve tahıllarla birlikte derin bir kasede karıştırın.

Sos malzemelerini ayrı bir kasede iyice karıştırarak karışımın üzerinde gezdirin. En son üzerine nar tanelerini serpiştirip servis edin.