Sağlıklı Brownie
Sağlıklı brownie tarifi ile çayınızın ya da kahvenizin yanında afiyetle tüketebileceğiniz fit ve enfes bir tarif hazırlıyoruz!
60
dakika
212
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
16 adet hurma2
1 su bardağı kuru üzüm3
18 adet günkurusu kayısı4
2 yemek kaşığı su5
3 yemek kaşığı kakao6
4 yemek kaşığı damla çikolata7
1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı8
1 su bardağı süt9
1,5 su bardağı un10
1 tatlı kaşığı karbonat11
3 adet yumurta12
2 yemek kaşığı kavrulmuş fındıkTarif
1
Hurmaları 2 yemek kaşığı su ile birlikte rondodan geçirip püre haline getiriyoruz.<span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-text-size-adjust: 100%;">Elde ettiğimiz hurma püresine yumurta ve un hariç tüm malzemeleri ekleyip çırpıyoruz.</span>
2
Karışıma unu ilave edip çırpıyoruz ve daha sonra yumurtaları da ekleyip homojen oluncaya kadar çırpıyoruz.
3
Elde ettiğimiz koyu kıvamlı kek hamurunu yağladığımız bir kek kalıbına döküp 25 dakika boyunca önceden ısıtılmış 180 derece fırında açmadan pişiriyoruz.
4
Kekimiz soğuduktan sonra dilimleyip servis edebiliriz. Afiyet olsun!
Besin Değerleri
212
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ