Pratik Fıstık Rüyası

Çabucak hazırlanacak ve kalorisi oldukça düşük. Bu atıştırmalık için sizleri mutfağa kadar alalım. Afiyetler olsun.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 yemek kaşığı fıstık ezmesi

1 çay bardağı yulaf ezmesi

1 yemek kaşığı bal kabağı püresi

1 çay kaşığı ham kakao

1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 çay kaşığı vanilin

Yulafı rondoda toz haline getirelim.

Tüm malzemeleri bir kaba alalım.

Birleştirip top haline getirelim.

Servis tabağına alıp üzerine çikolatalı sos dökelim. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ