Sağlıklı Brownie

Sağlıklı brownie tarifi ile tadına ve görünümüne doyamayacağınız enfes bir tatlı hazırlayacaksınız. Malzemeler hazırsa mutfağa alalım sizi.

dakika

194

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3 adet olgun muz

3 tepeleme yemek kaşığı çikolatalı fıstık ezmesi

2 tepeleme yemek kaşığı ham kakao

2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 yemek kaşığı damla çikolata

1/2 çay kaşığı kabartma tozu

Muzları mutfak robotundan pürüzsüz bir kıvam alana kadar geçirdim.

Sırasıyla diğer malzemeleri de ekleyip homojen bir kıvam elde edene kadar robottan çektim.

Yağlı kağıt serdiğim küçük bir fırın kabına harcı transfer ettim.

180 derece fırında yarım saat kadar pişirip soğuması için bir kenara aldım. Afiyet olsun.

194

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ