Pancarlı Yoğurtlu Kereviz Salatası
Hem sofralarınız renklensin hem de akşam yemeklerine sağlıklı bir alternatifiniz olsun istiyorsanız haydi sizi pancarlı yoğurtlu kereviz salatasına alalım.
Pancarlı Yoğurtlu Kereviz Salatası için öne çıkan malzemeler: 2 adet kereviz, 2 adet haşlanmış pancar, 1 su bardağı süzme yoğurt, 2 yemek kaşığı zeytinyağı.
10
dakika
120
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet kereviz2
2 adet haşlanmış pancar3
1 su bardağı süzme yoğurt4
2 yemek kaşığı zeytinyağı5
2 çay kaşığı tuz6
1 yemek kaşığı mayonez7
1 diş ezilmiş sarımsak8
1 avuç cevizTarif
1
Kırmızı pancar birkaç dakika haşlanır ve kabukları soyulup rendelenir.
2
Kerevizler de soyulup rendelenir ve kırmızı pancarın üzerine eklenir.
3
Karışıma yoğurt, mayonez, sarımsak, zeytinyağı ve tuz eklenip iyice karıştırılır.
4
Servis tabağına alınır. Üzeri ceviz ile süslenir. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
120
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ