Kolay Detoks Çorbası
Kendinizi şiş ve ödemli hissettiğiniz zaman akşam yemeğinde detoks çorbasını içip mükemmel bir hafifliğe adım atabilirsiniz. Hazırlaması da çok kolay.
5
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6-7 yemek kaşığı yoğurt2
1/2 su bardağı haşlanmış nohut3
1/2 su bardağı haşlanmış fasulye4
1/2 su bardağı haşlanmış buğday5
1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek6
1,5 su bardağı su7
1 çay kaşığı pul biber8
1 çay kaşığı tuz9
1 çay kaşığı naneTarif
1
Öncelikle haşlanmış baklagillerinizi pratik olması açısından önceden dondurup kullanabilirsiniz.
2
Yoğurt ve suyu iyice karıştırıp, baklagillerimizi ekliyoruz.
3
Sonrasında tuz, nane ve pul biber ekleyip iyice karıştırıyoruz. Hiç pişirmeden soğuk soğuk tüketiyoruz. İşte bu kadar kolay. Afiyet olsun!