Kırmızı Meyveli Smoothie

Kırmızı Meyveli Smoothie

SuperFresh kırmızı meyveleriyle hazırlanan kırmızı meyveli smoothie, pratik, kolay ve uğraştırmadan yapılan ferahlatıcı ve besleyici bir içecek!

10
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
9-10 adet SuperFresh Vişne
2
9-10 adet SuperFresh Böğürtlen
3
9-10 adet SuperFresh Frambuaz
4
1,5-2 su bardağı süt
5
3-4 yemek kaşığı yulaf
6
8-10 adet badem
7
3-4 yemek kaşığı bal

Tarif

1

Kırmızı meyveli smoothie için SuperFresh Vişne, SuperFresh Frambuaz ve SuperFresh Böğürtlen'leri blendera alın.

2

Bütün diğer malzemeleri de ekleyip iyice birbirlerine geçinceye dek blenderdan geçirin.

3

Tadına bakıp damak tadınıza göre tatlılığını ayarlayın. Bal yerine sevdiğiniz bir reçel, hurma suyu, kuru hurma, dut veya incir kullanabilirsiniz. Kuru meyveyi tatlandırıcı olarak kullanırsanız, süt miktarını azıcık artırmanız gerekebilir.

4

Ekstra lezzet ve besin değeri için Hindistan cevizi tozu, muz, fındık ezmesi, keten tohumu ekleyebilirsiniz.

5

Vegan bir tarif yapmak için, süt yerine su kullanıp kuruyemiş miktarını artırarak bitkisel süt bazlı bir smoothie hazırlayabilirsiniz.

6

Kırmızı meyveli smoothie hazır. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle