
Karnabaharlı Brokoli Salatası
Karnabaharlı brokoli salatası tarifi ile dilediğiniz öğünlerin yanında servis edebileceğiniz enfes bir salata hazırlayacaksınız.
30
dakika
171
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet orta boy brokoli2
1 adet küçük boy karnabahar3
1 adet havuç4
1 konserve mısır5
1 adet limon suyu6
1 yemek kaşığı nar ekşisi7
2 diş sarımsak8
3 yemek kaşığı zeytinyağı9
1 çay kaşığı pul biber10
1 çay kaşığı tuzTarif
1
Karnabaharlı brokoli salatası için havucun kabuğunu soyup halka halka doğruyoruz.
2
Tencereye su koyup kaynayınca ilk olarak havucu ekliyoruz.
3
5 dakika sonra parçalara kestiğimiz karnabahar ve brokoliyi ekliyoruz. Yumuşayınca sebzelerimizi tabağa alıyoruz.
4
Sos malzemelerini bir kaba alıp iyice karıştırıyoruz. Haşlanmış mısırları ekliyoruz.
5
En son olarak sosumuzu sebzelerin üzerine döküp karıştırıyoruz. Karnabaharlı brokoli salatası hazır, afiyet olsun.
Besin Değerleri
171
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ