Kabaklı Pratik Salata

Kabaklı Pratik Salata

Farklı salataları denemeyi sevenler için@gurmefoodboxokuyucumuzdan yaz lezzetleriyle nefis salata tarifi ile karşınızdayız.

Diyet listelerinde sık sık kullanılan kabak, kalp sağlığını korumasıyla bilinir. Aynı zamanda antioksidan olduğu için, toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Detoks tariflerinde de yer verilen kabağı bu kez nefis bir sal…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 bağ semizotu
2
1 adet orta boy kabak
3
1 su bardağı haşlanmış nohut
4
1 su bardağı haşlanmış Mısır
5
2 yemek kaşığı balsamik sirke
6
1 adet dövülmüş sarımsak
7
1 kahve fincanı zeytinyağı
8
Yarım limon suyu
9
Tuz
10
1/2 kahve fincanı su

Tarif

1

Sos malzemelerini küçük bir kavanoza alıp kapağını kapatıp çalkalayın ve buzdolabında bekletin.

2

Kabakları 1 parmak kalınlığında küçük parçalar halinde kesin.

3

Zeytinyağı ve baharatlarla harmanlayıp yağlı kağıt arasına koyup tost makinesinde pişirin ve soğumaya bırakın.

4

Önceden haşlanmış nohut ve mısırı ayıkladığınız semizotu ile birleştirin .

5

Üzerine kabakları ekledikten sonra sosu çalkalayıp salatanın üzerine gezdirin.

6

Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle

Benzer tarifler