Glutensiz Zerdeçallı Poğaça

Kahvaltılarda çayın yanında servis edebileceğiniz enfes bir poğaça tarifimiz var! Glutensiz zerdeçallı poğaça tarifi. Mutfak sizi bekliyor.

dakika

130

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet yumurta

1/4 su bardağı zeytinyağı

1/2 su bardağı süzme yoğurt

2 su bardağı karabuğday unu

1 paket kabartma tozu

2 yemek kaşığı kinoa

1 yemek kaşığı chia tohumu

2 yemek kaşığı ay çekirdeği içi

2 çay kaşığı tuz

2 yemek kaşığı zerdeçal

1 kase rendelenmiş kaşar peyniri

2-3 yemek kaşığı siyah zeytin ezmesi

Yumurta, zeytinyağı ve yoğurdu el mikseri ile homojen olana kadar çırpın.

Geri kalan tüm malzemeleri ekleyip yoğurmaya devam edin.

Üzerini örtüp 10 dk dinlenmeye bırakın. Elinizle ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp düzleştirin.

Bir kısmını peynirli bir kısmını zeytin ezmesiyle dolgu yapıp kapatın. Üzerlerini yumurta sarısı sürüp susam serpiştirin.

180 derecede 18 dakika pişirin. Fırından çıkınca soğumaya bırakın. Afiyet olsun.

130

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ