Yoğurtlu Sebzeli Salata

Bu yoğurtlu sebzeli salata tarifi içindeki nefis sebzeler ve tavuk eti sayesinde çok doyurucu oluyor, tek başına ana yemek gibi afiyetle yenebiliyor.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

200 gram brokoli

200 gram tavuk göğsü

1 kase kurutulmuş domates

2 adet patates

4 adet kornişon turşu

1 kase süzme yoğurt

1 yemek kaşığı hardal

1 diş sarımsak

5 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı toz kırmızı biber

5 adet ceviz içi

1 çay kaşığı tuz

1/2 adet limonun suyu

Patatesleri ve tavuk gögsünü küçük küçük doğrayıp bir tencerede haşlayın.

Brokolileri ayırıp domates kurularını doğrayın ve beraber haşlayın.

Haşladığınız tavuk gögsü, patates, brokoli ve domates kurularının suyunu süzüp hepsini derin bir kaba alın.

Ayrı bir kapta yoğurt, sarımsak, mayonez ve hardalı karıştırın.

Diğer kaba aldığınız sebze ve tavuk göğsünün üzerine zeytinyağı ilavesi de yaparak yoğurtlu karışımı aktarın ve karıştırın.

En son küçük bir cezvede zeytinyağı ve toz kırmızı biberi kızdırıp içine ceviz parçası ilave edip salatanın üzerine gezdirin. Afiyet olsun.