Vegan Burger

Vegan beslenme tipine özgü, lezzetten ödün verilmemiş, ağız sulandıran, sağlıklı hamburger tarifleri hazırlamak çok da zor değil.

dakika

345

kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 kase karnabahar

1 tutam tuz

1 tutam karabiber

1 tutam toz kırmızı biber

1 tutam kimyon

1 adet büyük boy kuru soğan

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 yemek kaşığı vegan mayonez

1 tatlı kaşığı acı sos

1/2 adet kereviz

1 tutam tuz

1 tutam karabiber

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı galeta unu

1 küçük boy kase beyaz lahana

1 adet havuç

1/2 adet yeşil elma

1 yemek kaşığı vegan mayonez

1 tatlı kaşığı hardal

1 tutam tuz

1 tutam karabiber

1 adet burger ekmeği

1 tatlı kaşığı vegan mayonez

1 tatlı kaşığı barbekü sos

2 yaprak marul

2 dilim domates

2 dilim kırmızı soğan

2 adet kornişon turşu

Tarif

Karnabaharların sadece ufak beyaz kısımlarını bir kasede baharatlar ve yağ ile harmanlayın. Kerevizi çubuk çubuk kesin ve ayrı bir kasede baharat ve yağ ile harmanlayın. Hazırladığınız sebzeleri sıcak hava fritözünde yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

Pişen karnabaharları sıcakken vegan mayonez ve acı sosa bulayıp kenarda sıcak olarak bekletin.

Kerevizlere galeta unu serpin ve 2 dakika daha pişirin.

Coleslaw için lahanayı ince doğrayın, havucu rendeleyin ve elmaları da kibrit çöpü doğrayıp bir kasede vegan mayonez, hardal ve baharatlarla karıştırın.

Burger ekmeğini kızartın. Tabanına vegan mayonez ve barbekü sos karışımını sürün.

Sırasıyla kıyılmış marul, domates soğan ve dilimlenmiş turşuyu koyun soslu karnabaharları da yerleştirip vegan burgeri tamamlayın. Burgerin yanında kerevizleri ve salatayı da servis edin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

345

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ

Orijinal Kaynağı Görüntüle