Unsuz Protein Poğaça
Hem glutensiz hem içinde şeker yok hem protein değeri yüksek hem de çok lezzetli. Tüm bunları içinde barındıran unsuz protein poğaçayı hemen denemelisiniz.
30
dakika
49
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi2
1 su bardağı lor peyniri3
1/2 demet dereotu4
10 adet zeytin (çekirdekleri çıkartılmış)5
1 tatlı kaşığı susam ve çörek otu karışımıTarif
1
Fırınımızı önceden 180 derecede ısıtıyoruz.
2
İstersek yulaf ezmesini rondoda çekerek un haline getiriyoruz.
3
Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırıyoruz.
4
Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimiz üzerine karışımımızdan küçük parçalar alıyoruz ve şekil vererek tepsinin üzerine diziyoruz.
5
180 derece fırınımızda poğaçalarımızın üzeri kızarana dek pişiriyoruz.
Besin Değerleri
49
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ