Tavuklu Sandviç
Tavuklu sandviç tarif hem protein kaynağı hem pratik bir öğün! Püf nokta, adım adım yapılış detayları için tıklayın! 10 dakikada hazırlayın, hemen yapın!
35
dakika
350
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet tavuk göğsü2
1 adet baget ekmeği3
2-3 adet marul yaprağı4
1 adet kornişon turşu5
1 yemek kaşığı haşlanmış mısır6
1 yemek kaşığı süzme yoğurt7
2 yemek kaşığı mayonez8
1/2 çay kaşığı karabiber9
1 çay kaşığı tuz10
2 yemek kaşığı zeytinyağı11
1 tatlı kaşığı kuru kekik12
1 tatlı kaşığı pul biber13
1 tutam tuzTarif
1
Tavuklu sandviç için tavuğu kuşbaşı şeklinde kesiyoruz. İsterseniz julyen şeklinde de kesebilirsiniz. Yağını ve baharatlarını ekleyip buzdolabında 30 dakika dinlendiriyoruz.
2
Kızgın tavaya tavukları ekleyip her tarafı kızarana kadar soteliyoruz.
3
İnce ince doğradığımız marulları, mısırı ve turşuyu bir kaba alıyoruz.
4
Üzerine tuzunu, mayonezini ve yoğurdunu ekleyip karıştırıyoruz.
5
Ekmeği ortadan kesip bir tarafına salatasını ekliyoruz.
6
Dana sonra pişen tavukları ekleyip soğutmadan servis yapıyoruz. Tavuklu sandviç hazır. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
350
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ