Şekersiz Hindistan Cevizli Bar
Ara öğünlerinize enfes bir atıştırmalık hazırlamaya ne dersiniz? Şekersiz Hindistan cevizli bar tarifi için sizi mutfağa kadar alalım.
10
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 adet hurma2
1 su bardağı yulaf ezmesi3
3 yemek kaşığı labne4
4-5 yemek kaşığı Hindistan cevizi5
1 yemek kaşığı bal6
1 paket bitter çikolataTarif
1
Hurmaları yumuşayana kadar 15 dakika sıcak suda bekletiyoruz.
2
Rondoda 4 yemek kaşığı su ekleyip püre haline getiriyoruz.
3
Hurma püresi ve rondodan geçirdiğimiz yulaf ezmesini karıştırıp yoğuruyoruz.
4
Bir kaba alıp şekil veriyoruz.Buzdolabında dinlendiriyoruz.
5
Kreması için labne, Hindistan cevizi ve balı karıştırıyoruz. Mikserle de çırpabilirsiniz.
6
Soğuyan alt tabanın üzerine kremamızı ekliyoruz. Yarım saat buzlukta dinlendiriyoruz. Afiyet olsun.