Sebzeli Ve Tereyağlı Tavuk Eti

Yemek tarifleri arasında okurlarımız tarafından çok ilgi gören bir seçim.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

80 gr yumuşatılmış tereyağı

2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz

2 yemek kaşığı limon suyu

400 gr tavuk göğüs eti

2 havuç

250 gr taze börülce

1 çay bardağı kavrulmuş badem

Zeytinyağı

1. Yemek tarifleri arasında okurlarımız tarafından çok ilgi gören bir seçim.

2. Tereyağı, maydanoz ve limon suyunu karıştırıp, yağlı kağıt arasında elinizle küçük rulo haline getirin.

3. Buzdolabında dondurun.

4. Tavuk etlerini yağlayıp fırın ızgarasında kızarıncaya kadar pişirin.

5. Havuçları şerit halinde doğrayıp suda haşlayın.

6. Börülceleri kaynayan suya atıp haşlayın ve hemen buzlu suya aktarın.

7. Sebzeleri zeytinyağında soteleyip servis tabağına alın.

8. Bademleri de yağda soteleyip sebzelere ilave edin.

9. Hepsini servis tabağına alın.

10. Üzerine tavuk etini yerleştirin.

11. Maydanozlu tereyağından bir dilim kesip tavuğun üzerine alın.

12. Sıcak servis yapın.