Pancarlı Pratik Tart

Pancarlı Pratik Tart

Potasyum, fosfat ve C vitamini içeren pancar, hipertansiyonu düşürmeye yarayan bir besindir. Fakat ölçülü bir şekilde tüketilmesi önerilir. Pancarı sade tüketmek yerine, milföy hamuru ile birleştirdik ve ortaya nefis bi…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 parça milföy hamuru
2
500 g pancar
3
2 yemek kaşığı balzamik sirke
4
Tuz
5
Karabiber
6
1 çay bardağı iri çekilmiş ceviz
7
Krem peynir
8
Zahter

Tarif

1

1. Pancarları haşlayıp kabuklarını soyun.

2

2. İnce yuvarlak dilimleyip geniş bir kaseye alın.

3

3. Üzerine balzamik sirke gezdirip tuz ve karabiberle tatlandırın.

4

4. Milföy hamurlarını hafif unladığınız tezgah üzerine alıp tart kalıbınızın boyutlarında açın.

5

5. Hamuru hafif yağladığınız tart kalıbının tabanına yayın.

6

6. Üzerine pancar dilimlerini dizip önceden ısıtılmış 180 derece fırında milföy hamuru kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

7

7. Tartınızın ortasını krem peyniri ve zahter ile süsleyerek servis yapın.