Ekşili Salata
Ekşi severler bu tarif tam size göre. Doyuruculuğu yüksek, diyet yapanların vazgeçilmezi olucak harika, ekşili bir salata tarifi geldi.
60
dakika
250
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1/2 su bardağı siyez bulguru2
1/2 su bardağı yeşil mercimek3
3-4 yemek kaşığı nar tanesi4
1 adet havuç5
1 dal maydanoz6
1 dal dereotu7
2 yemek kaşığı nar ekşisi8
1 tatlı kaşığı tuz9
1 yemek kaşığı zeytinyağı10
1/2 adet limonTarif
1
<p>Yeşil mercimek ve siyez bulgurunu haşlayalım.</p>
2
<p>Haşlandıktan ve soğuduktan sonra diğer malzemeler ile birleştirelim.</p>
3
<p>İster öğle yemeği isterseniz akşam yemeği yerine tüketebilirsiniz. Deneyen herkese afiyet olsun.</p>
Besin Değerleri
250
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ