Bakliyat Salatası

Bakliyat salatası, çok doyurucu, renkli ve çok lezzetli bir salata tarifi. Tek başına doyuracak güçte bir salata kendisi.

dakika

416

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 yemek kaşığı süzme yoğurt

2 yemek kaşığı mayonez

1 yemek kaşığı hardal

1/2 adet limonun suyu

1 tutam tuz

5 yemek kaşığı zeytinyağı

1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye

1 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi

1 su bardağı haşlanmış mısır

1 su bardağı haşlanmış nohut

1/2 adet marul

1/2 demet maydanoz

1/2 demet taze nane

1 tutam çörek otu

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Bakliyat salatası için geniş bir kasede yoğurt, mayonez, hardal, limon suyu, tuz ve zeytinyağını çırparak karıştırın.

Karışıma haşlanmış bakliyatları ve ince doğranmış yeşillikleri de ekleyip karıştırın.

Bakliyat salatasını servis kaselerine koyup üstlerine arzuya göre çörek otu serpin ve biraz daha zeytinyağı gezdirip servis edin. Afiyet olsun.

416

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ