
Zeytinyağlı Lüfer Izgara
Biberlerin çekirdeklerini temizleyip jülyen doğrayın.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 lüfer2
5-6 yeşil zeytin3
2 salçalık kırmızı biber4
5 diş sarımsak5
1 tatlı kaşığı kapari6
1 çay bardağı riviera zeytinyağı7
1 tatlı kaşığı domates salçası8
1 dal kereviz sapı9
1 çorba kaşığı soya sosuTarif
1
1. Sarımsakları soyun.
2
2. Biberlerin çekirdeklerini temizleyip jülyen doğrayın.
3
3. Kerevizin sapını kibrit çöpü kalınlığında doğrayın.
4
4. Salça, soya sosu, zeytinyağı, kapari, kereviz sapı ve sarımsakları bir kasede karıştırın.
5
5. Balığı çukur bir kaba alın.
6
6. Hazırladığınız zeytinyağlı sosu üzerine gezdirerek dökün ve balığı bu sosta 1 saat kadar bekletin.
7
7. Balığı sosuyla ve zeytinlerle birlikte orta ateşte her iki tarafını çevirerek kızartın.
8
8. Servis tabağına alıp soğutmadan sıcak servis yapın.
9
9. Afiyet olsun.
10
10. Farklı bir versiyonu için, klasik lüfer ızgara tarifine göz atabilirsiniz.