Zeytinyağlı Barbunya

Zeytinyağlı Barbunya

Zeytinyağlı denildiğinde ilk akla gelen tariflerden olan zeytinyağlı taze barbunya yemeği pilaki olarak da biliniyor ve sofralardaki yerini alıyor.

60
dakika
335
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kilogram taze barbunya
2
3 adet orta boy domates
3
1/2 su bardağı zeytinyağı
4
2 adet orta boy kuru soğan
5
1 yemek kaşığı domates salçası
6
3 adet havuç
7
4 diş sarımsak
8
750 mililitre sıcak su
9
1 tatlı kaşığı toz şeker
10
1 çay kaşığı tuz
11
1/2 demet maydanoz

Tarif

1

Zeytinyağını bir tencereye alın ve küp küp doğradığınız soğanları ekleyin.

2

Havuçları da halkla halka doğrayıp ekledikten sonra, soğanlar pembeleşene dek kavurun. Bu aşamada havuç da içindeki şekeri salacak ve lezzetlenmiş olacak.

3

Ardından içine salçayı, ince doğranmış sarımsakları ve küp küp doğramış olduğunuz domatesleri ilave edin.

4

3 dakika kadar karıştırdıktan sonra ayıklamış ve yıkamış olduğunuz barbunyaları ekleyin.

5

Barbunyaları ekledikten sonra güzelce karıştırın ve sıcak suyunu ekleyin, kaynamaya başlayınca altını kısın ve kapağını kapatın. Barbunyalar yumuşayana dek bu şekilde 30 dakika pişmeye bırakın.

6

Ocaktan almanıza 10 dakika kadar zaman kala içine tuzunu ve şekerini ekleyin ve 10 dakika daha pişirdikten sonra altını kapatıp, ılıklaşmaya bırakın.

7

Ilıdıktan sonra bir servis tabağına alın ve üstlerini ince doğranmış maydanozlarla süsleyerek servis edin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

335
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ