Yumurtalı Bol Proteinli Tatlı
İşte sağlıklı, çok lezzetli ve bol proteinli tatlımız... Yumurtalı bol proteinli tatlı tarifi ile diyet zamanına yakışacak bir tatlı hazırlayacaksınız.
30
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet haşlanmış yumurta2
1,5 yemek kaşığı kakao3
1 çay bardağı süt4
1 adet orta boy muz5
2-3 adet kırmızı meyve6
1-2 dilim muzTarif
1
Haşlanmış yumurtamızı, kakaomuzu, sütümüzü ve muzumuzu derin bir kaba alıp blenderden geçiriyoruz. Daha sonra soğuk yemek isteyenler için 15 dakika buz dolabına kaldırıyoruz. Afiyet olsun.
2
Daha sonra soğuk yemek isteyenler için 15 dakika buzdolabına kaldırıyoruz.
3
Afiyet olsun.