Yulaflı Enerji Verici Kurabiye

Oldukça enerji verici ve tok tutan ara öğünlerde yenilecek bir kurabiye tarifi bu. Üstelik çok sağlıklı ve yapımı da pek kolay.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 bardak yulaf

1 avuç çiğ badem

1 avuç ceviz

5 adet hurma

3 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

3 tepeleme yemek kaşığı süt

1 adet bitter çikolata

Önce yulafları blendardan geçiriyoruz un haline geliyor, daha sonra içerisine badem ve cevizi ekleyip karıştırıyoruz.

Yumuşamış olan hurmalarımızı ekleyip karıştırıyoruz. Daha sonra içerisine fıstık ezmesini ekliyoruz süt ile karıştırıyoruz.

Bitter çikolatayı ekleyip karışımı top haline getirip tepsiye diziyoruz.

Daha önceden ısıtılmış fırınımıza 150 derecede 10-15 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.