Yulaf Ekmeği
Son yılların en popüler besinlerinden biri olan yulaf, yüksek oranda lif içerir. Bu sayede kilo verme sürecine destek olur. Özellikle diyet programlarında yer verilen yulaf, hem meyvelerle, hem de sütle birleştirilerek…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
225 g yulaf unu2
300 g yoğurt3
14 g kabartma tozu (Yaklaşık4
1,5 paket)5
1 çay kaşığı tuz6
1 yemek kaşığı şekerTarif
1
Yulaf kırması olarak elinizde varsa, yulafı mutfak robotunda un haline getirin.
2
Tüm malzemeleri koyarak karıştırın ve kalıbınıza dökerek önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 40 dakika pişirin. Üzerini yulaf kırması ile süsleyebilirsiniz.