Yoğurtlu Nohutlu Semizotu Salatası
Yoğurtlu Nohutlu Semizotu Salatası, semizotunun taze aroması, nohutun doyuruculuğu ve yoğurdun serinliğiyle hazırlanan besleyici ve sağlıklı bir tariftir.
Yoğurtlu Nohutlu Semizotu Salatası için öne çıkan malzemeler: 1 bağ semizotu, 1 adet salatalık, 3 yemek kaşığı konserve mısır, 3 yemek kaşığı süzme yoğurt.
15
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 bağ semizotu2
1 adet salatalık3
3 yemek kaşığı konserve mısır4
3 yemek kaşığı süzme yoğurt5
1/2 çay kaşığı tuz6
1 su bardağı haşlanmış nohut7
1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber8
1/2 çay kaşığı karabiber9
1 çay kaşığı kekik10
1/2 çay kaşığı tuz11
3 yemek kaşığı sıvı yağTarif
1
Tavada nohut, sıvıyağ ve baharatları harmanlayıp ocakta arada tavayı sallayarak nohutları kızartın.
2
Derin bir kapta yoğurt, tuz, ayıklanmış ve yıkanmış semizotu, mısır, doğranmış salatalığı iyice karıştırın.
3
Servis tabağına yoğurtlu semizotunu koyun. Üzerine oda sıcaklığında ılımış nohutu gezdirin.
4
İsteğe göre ceviz parçaları ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!