Yoğurtlu Müsli
Yoğurtlu Müsli Tarifi: Güne sağlıklı, pratik ve doyurucu bir kahvaltıyla başlamak isteyenler için harika bir seçenek: yoğurtlu müsli tarifi! İçeriğindeki yoğurt, tahıl, taze meyve ve kuruyemişlerle hem lezzetli hem de b…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı yoğurt (isteğe göre süzme, probiyotik veya ev yapımı)2
Yarım su bardağı süt (isteğe göre badem, yulaf ya da inek sütü)3
1 su bardağı müsli (hazır karışım ya da ev yapımı)4
1 adet muz5
Yarım su bardağı mevsim meyvesi (çilek, yaban mersini, elma, armut vb.)6
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu7
1 tatlı kaşığı chia tohumu8
1 yemek kaşığı ceviz, badem veya fındık içiTarif
1
Derin bir kasede yoğurt ve sütü karıştırın.
2
Müsliyi ekleyin ve hafifçe karıştırın.
3
Üzerine dilimlenmiş muz, mevsim meyveleri ve kuruyemişleri yerleştirin.
4
Bal veya şurubu gezdirin.
5
Son olarak chia tohumu serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun.