Yeşil İçecek

Antioksidan deposu bir içecek hazırlayalım hadi. İçinde bol yeşillik bulunan bu sebze dostu yeşil içecek üstelik lezzetli de.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1,5 adet limon

6-7 dal kereviz

8-9 dal maydanoz

1 adet salatalık

1 adet küçük boy yeşil elma

1 su bardağı su

Hazırladığımız ve yıkadığımız malzemeleri blenderın içine koyuyoruz.

Tüm malzemeleri blenderdan yaklaşık 2 dakika geçiriyoruz.

İçerisine 1 su bardağı su koyup tekrar blenderdan geçiriyoruz.

2 dakika bu işlemi yaptıktan sonra şişelere döküyoruz.

Toplam 4 şişe çıkıyor. Yeşil içecek hazır. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ