Yeşil Elmalı Mor Salata

Diyet salataların en farklı tadı elmayla buluşur ve ortaya nefis bir lezzet çıkar. Tek başına doyuran yeşil elmalı mor salata tarifini çok seveceksiniz.

dakika

kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 küçük kase mor lahana

1 küçük kase ince bulgur

3 demet maydanoz

1 adet yeşil elma

1 tutam kuru nane (arzuya göre)

1 tatlı kaşığı zeytinyağ

1 dilim limon

1 yemek kaşığı mısır

1 tatlı kaşığı acı pul biber

Tarif

Bulguru sıcak su ile ıslatıyoruz.

İyice piştikten sonra mor lahanayı rendeleyip karıştırıyoruz.

Maydanozları iyice kıyıp içine nane, acı kırmızı biber ile karıştırıyoruz.

Yağ ve limonunu ekleyip üzerine yeşil elma ve mısırları ekliyoruz. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle