Yanık Şekerli Kabak Dolması

Yanık Şekerli Kabak Dolması

Sefarad mutfağından özel bir lezzet denedik, onun adı kalavasas yenas olarak da bilinir. Daha önce denemediğiniz haliyle kabak dolması.

75
dakika
350
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 adet orta boy kabak
2
300 gram orta yağlı dana kıyma
3
1/2 adet ekmek içi
4
1 çay bardağı sıvı yağ
5
1,5 yemek kaşığı toz şeker
6
1,5 çay kaşığı tuz
7
2 su bardağı sıcak su

Tarif

1

Yanık şekerli kabak dolması için kabakları soyun, ortadan ikiye kesin ve içlerini kabak oyucu ya da bıçakla boşaltın.

2

Ekmek içini su ile ıslatın ve fazla suyunu sıkıp kıymaya ekleyin.

3

Pürüzsüz olana kadar yoğurun.

4

Kıymalı harcı kabakların içine tepeleme olacak şekilde sıkıştırarak doldurun.

5

Geniş, yayvan bir tencerede yağ ve şekeri ekleyin.

6

Orta ateşte sürekli karıştırarak şeker eriyip renk alana kadar ısıtın.

7

Kabakları tencereye alıp dış yüzeyleri renk alana kadar çevire çevire 10 dakika kadar pişirin.

8

Tencereye son olarak tuz ve sıcak suyu ekleyin. Tencerede kaynamayı gördükten sonra altını kısıp, tencerenin kapağını kapatın.

9

Kabaklar tenceredeki suyu çekip yumuşamaya başlayınca tenceredeki kalan sıvıyı kaşıkla yavaş yavaş kabakların üstüne gezdirin.

10

Yemeği ocaktan alın ve 10 dakika dinlendirip sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!

Besin Değerleri

350
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ