Yaban Mersinli Yulaf Topları
Haydi hazırsak kahvemizin, çayımızın yanına minik topçuklar yapıyoruz. Hem de en hafifinden,en pratiğinden. Yaban mersinli yulaf topları karşınızda.
10
dakika
67
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 yemek kaşığı tahin2
2 yemek kaşığı bal3
2 yemek kaşığı doğranmış kuru yaban mersini4
2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu5
1 su bardağı öğütülmüş yulaf6
1/4 su bardağı ince çekilmiş ceviz içi7
1/4 su bardağı çekilmiş fındık8
1/4 su bardağı çekilmiş badem9
1/2 su bardağı süt (arzuya göre laktozsuz)Tarif
1
Kuru malzemeleri karıştırın.
2
Sütü yavaş yavaş karıştırarak ekleyin.
3
Kaşık veya elinizle yuvarlak şekiller verin.
4
Kakao, Hindistan cevizi tozu, keten tohumuna bulayın.
5
Yarım saat dolapta dinlendirin. Ardından tüketin.
Besin Değerleri
67
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ