Yaban Mersinli Smoothie
Bu sağlıklı içecek, sabaha hem güzel renkli bir başlangıç hem de yağ yakarak kilo vermek isteyenler için iyi bir fırsat. Yaban mersinli smoothie burada.
11
dakika
150
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı yaban mersini2
1 su bardağı yoğurt3
1 tatlı kaşığı chia tohumu4
1 dilim taze zencefilTarif
1
<p>Tüm malzemeleri sırasıyla blenderdan geçirelim.</p>
2
<p>Smoothie'yi bardağa alalım ve yaban mersini taneleriyle süsleyelim. Afiyet olsun.</p>
Besin Değerleri
150
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ