Yaban Mersinli Ananaslı Smoothie
Yaban mersinli ananaslı smoothie hem çok sağlıklı hem de oldukça lezzetli bir smoothie tarifi. Kefiri sade tüketmekte zorlananlar için de ideal.
5
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı kefir2
2 yemek kaşığı yaban mersini3
4 dilim ananasTarif
1
Ananasın kabuğunu soyun, ortasındaki sert kısmı aldıktan sonra smoothie için 4 küçük parça kesin.
2
Blender kabınızın içine önce yaban mersinlerini sonra ananası ekleyin.
3
Üzerine kefiri ilave edin.
4
Tüm malzemeler ince parçalar haline gelene kadar blenderda çektirin.
5
Hazır olduktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.