Vejetaryen Fiesta Salatası
Lezzet vejetaryenler için alternatif tatlar sunuyor. Sebzelerin hepsini doğrayın. Kaynar suda haşlayıp suyunu süzdürün.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
50 gr brokoli2
1 havuç3
30 gr taze fasulye4
30 gr kültür mantarı5
2 yemek kaşığı mısır6
1 közlenmiş kırmızıbiber7
80 gr Akdeniz yeşillikleri8
1 tatlı kaşığı rendelenmiş9
parmesan peyniri10
1 yemek kaşığı zeytinyağı11
1 yemek kaşığı balsamik sirkesi12
1 sarımsak13
Yarım çay kaşığı sebze çeşni14
TuzTarif
1
Lezzet vejetaryenler için alternatif tatlar sunuyor. Sebzelerin hepsini doğrayın. Kaynar suda haşlayıp suyunu süzdürün.
2
Bir tavada zeytinyağı, doğranmış sarımsak, çeşni ve haşladığınız sebzelerle soteleyin. Servis tabağına alın.
3
Akdeniz yeşilliklerini üzerine ilave edin. Balsamik sirke, tuz, mısır ve parmesan peynirini ekleyip servis yapın.