Unsuz Brownie
Yok böyle bir tat, evde olan malzemelerle süper sağlıklı bir brownie yapıyoruz. İçinde yağ yok, şeker yok, yağ yok; lezzeti ise damak çatlatan türden.
60
dakika
297
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 adet orta boy muz2
3 adet yumurta3
1 çorba kaşığı kakao4
1 adet kabartma tozu5
1 çorba kaşığı bal6
100 gram Hindistan cevizi7
1 paket bitter çikolata8
5 çay bardağı sütTarif
1
Muzlarla yumurtalar el blenderı ya da çatalla ezilir.
2
Kabartma tozu bu karışıma eklenip tekrar çırpılır .Üstüne bal öncelikli olmak üzere bütün malzemeler eklenir karıştırılır.
3
İçine yağlı kağıt serilmiş küçük boy bir borcama ya da kalıba dökülür.
4
Önceden ısıtılmış 170-180 derece arası fırında 25 dakika pişirilir.
Besin Değerleri
297
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ