Ton Balıklı Wrap

Ton Balıklı Wrap

Lezzetli ve pratik bir öğün arıyorsanız, Ton Balıklı Wrap tam size göre! Sağlıklı malzemelerle hazırlanmış bu enfes wrap, ton balığı, taze sebzeler ve mısırın mükemmel uyumu ile gününüzü renklendirecek! İşte Ton Balıklı…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet tortilla ekmeği veya lavaş
2
1 yemek kaşığı mayonez
3
1 yemek kaşığı yoğurt
4
1 tatlı kaşığı limon suyu
5
Tuz ve karabiber
6
1 su bardağı konserve mısır
7
Marul yaprakları
8
5-6 adet çeri domates

Tarif

1

Ton balığını açıp suyunu süzün ve bir kaseye alın.

2

Ton balığının üzerine mayonez, yoğurt , limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

3

Konserve mısırı süzüp karışıma ilave edin ve karıştırın.

4

Domatesi dilimleyin ve marul yapraklarını hazırlayın.

5

Tortillayı veya lavaşı düz bir yüzeye serin. Üzerine ton balıklı karışımı koyun, ardından marul yapraklarını, dilimlenmiş domatesi yerleştirin.

6

Ton balıklı wrap’ı dikkatlice sarın ve servis yapın. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle