Tiramisu Yulaf

Diyet yapanlara ve fit kalmak isteyenlere özel tiramisu tadında nefis bir tatlı hazırladık. Kalorisini hesaplamaya gerek kalmadan kaşık kaşık yenir.

dakika

358

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 su bardağı yulaf

2 yemek kaşığı dut pekmezi

1 tatlı kaşığı kakao

1 yemek kaşığı toz kahve

2 yemek kaşığı labne peyniri

1,5 çay bardağı süt

300 gram labne peyniri

1 yemek kaşığı bal

2 yemek kaşığı kakao

<p>Yayvan bir kasede yulaf, dut pekmezi, kakao, toz kahve, labne peyniri ve sütü güzelce karıştırın.</p>

<p>Bu karışımın üzerini kapatıp buzdolabında 1 gece bekletin.</p>

<p>Beklettiğiniz yulafı güzelce karıştırın ve ayrı bir kasede labne peyniri ve balı karıştırın.</p>

<p>Yulafın üzerine labneli karışımı yayın.</p>

<div dir="ltr">Üzerine süzgeçle kakao serpiştirin ve servis edin. Afiyet olsun!</div> <div> </div>

358

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ