Terbiyeli Sebze Çorbası

Terbiyeli Sebze Çorbası

Yaz kış demeden mevsiminde olan arzu ettiğiniz sebzeleri kullanarak hazırlayabileceğiniz sebze çorbası tarifi, besleyici ve düşük kalorili bir başlangıç.

40
dakika
109
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 yemek kaşığı ayçiçek yağı
2
1 adet kuru soğan
3
2 adet havuç
4
1 adet kırmızı dolmalık biber
5
1 adet kereviz sapı
6
1 adet kabak
7
2 dal taze soğan
8
1 çay kaşığı tuz
9
1 çay kaşığı karabiber
10
6 su bardağı su
11
1/2 su bardağı yoğurt
12
2 yemek kaşığı un
13
1 çay kaşığı tuz
14
1 adet yumurta sarısı
15
3-4 damla limon

Tarif

1

4 yemek kaşığı ayçiçek yağını tencerede kızdırın. Üzerine küp doğradığınız 1 adet kuru soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun.

2

Üzerine 1'er dakika arayla  2 adet küp doğranmış havuç, 1 adet dolmalık kırmızı biber, 1 adet kereviz sapı, 1 adet kabak ve 2 dal doğranmış taze soğanı ekleyip kavurmaya devam edin.

3

Ardından 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber ve 6 su bardağı suyu tencereye ekleyip karıştırın. Kapağını kapatıp kaynamaya bırakın.

4

Çorba kaynamaya başlarken terbiyesi için yarım su bardağı yoğurt eklediğiniz bir kasede 2 yemek kaşığı un, 1 çay kaşığı tuz, 1 adet yumurta sarısı ve 3-4 damla limonu pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.

5

Üzerine kaynamakta olan çorbanın suyundan bir kepçe alıp yavaş yavaş dökün ve ısılarını eşitleyin.

6

Kaynamış olan çorbanın altını kısın ve terbiye karışımını çorba tenceresine azar azar ilave edin.

7

10 dakika daha kısık ateşte pişirdikten sonra sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!

Besin Değerleri

109
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ