Taze Fasulye
Sizi adeta yaza götürecek bir taze fasulye tarifi hazırladım. Az malzemeli, çok lezzetli bu sebze yemeği hafif akşam yemekleri için ideal.
40
dakika
250
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kilogram taze fasulye2
1 adet soğan3
1/2 su bardağı sıvı yağ4
3 adet domates rendesi5
1 çay kaşığı salça6
4 diş sarımsak7
1,5 tatlı kaşığı şeker8
2 çay kaşığı tuzTarif
1
Öncelikle tencerenin içine yarım su bardağı sıvı yağı, 1 çay kaşığı salçayı, ve 1 adet soğanı ekleyip kavuruyoruz. (Ben burada salçayı koymayı unuttum, sonradan ekledim)
2
Sonra taze fasulyelerimizi ekleyip 15 dakika kadar kısık ateşte kavuralım.
3
Daha sonra domates rendesini de ekleyerek karıştırıyoruz.
4
Sarımsak, tuz, ve şekeri de ekleyerek karıştırıyoruz.
5
3 su bardağı kaynamış su ekleyerek tencerenin kapağını kapatarak pişmeye bırakıyoruz. Orta ocakta kısık ateşte 25 dakika kadar pişiriyoruz. Taze fasulye hazır, afiyet olsun.
Besin Değerleri
250
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ