Tavuklu Nohut Salatası

Tavuklu Nohut Salatası

Tavuklu Nohut Salatası Tarifi: Çeri domatesin taze tadı, ızgara tavuğun lezzeti, ıspanağın ferah dokusu ve nohutun besleyici gücüyle hazırlanan bu salata, hem pratik hem de besleyici bir öğün. İşte Tavuklu Nohut Salatas…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet tavuk göğsü
2
1 su bardağı haşlanmış nohut
3
1 avuç taze ıspanak
4
10-12 adet çeri domates
5
1 yemek kaşığı zeytinyağı
6
1 tatlı kaşığı tuz
7
Yarım tatlı kaşığı karabiber
8
1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
9
Yarım çay bardağı zeytinyağı
10
1 tatlı kaşığı limon suyu
11
1 tatlı kaşığı bal veya pekmez
12
1 tatlı kaşığı nar ekşisi
13
1 adet limon

Tarif

1

Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin ve her iki tarafını tuz, karabiber ve kırmızı pul biberle baharatlandırın.

2

Tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve tavukları her iki tarafı altın rengi olana kadar 4-5 dakika kadar ızgara yapın. Ardından tavukları doğrayın.

3

Çeri domatesleri ortadan ikiye kesin.

4

Ispanakları yıkayıp büyük parçalara ayırın.

5

Haşlanmış nohutları süzüp yıkayın.

6

Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi, bal ve tuzu karıştırın.

7

Ispanakları, çeri domatesleri, haşlanmış nohutları ve tavukları büyük bir kaseye alın.

8

Üzerine hazırladığınız salata sosunu dökün ve tüm malzemeleri karıştırın.

9

Karıştırdıktan sonra limon dilimleri ile birlikte tavuklu nohut salatasını servise edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Orijinal Kaynağı Görüntüle