Tavuklu Kabak Yemeği

Kabaklı tavuk yemeği çok lezzetli ve doyurucu bir ana yemek tarifi. Bugün ne pişirsem derdine çare olacak nefis bir sulu yemek o.

dakika

145

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 adet Girit kabağı

1 adet soğan

1 adet tavuk göğsü

1 yemek kaşığı salça

3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı kırmızı toz biber

1/2 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı tuz

Tencereye zeytinyağını ekleyip yemeklik doğradığımız soğanı ekleyip kavuruyoruz.

Tavuk göğsünü doğrayıp onları da ekleyip kavuruyoruz.

Salçayı ekleyip kavurmaya devam ediyoruz.

Girit kabaklarını doğrayıp tencereye ekliyoruz.

Baharatları ve tuzunu ekleyip karıştırıyoruz. Üzerini geçecek kadar su ekleyip tavuklar pişene kadar kısık ateşte pişiriyoruz.

Afiyet olsun...

145

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ