Tavuklu Diyet Salata
Yemelere doyamayacağını, diyetlerinize tat katacak, nefis mi nefis tavuklu diyet salata tarifiyle karşınızdayız. Şimdiden ellerinize sağlık.
40
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 avuç yağlı marul2
1 adet maskolin yeşilliği3
1 avuç kırmızı lahana4
1 adet tavuk göğsü5
1 adet ceviz6
3 adet yeşil zeytin7
3 demet nane8
1 fincan limonun suyu9
1 çorba kaşığı zeytinyağıTarif
1
Önceden ısıtılmış 190 dereceye ayarladığımız fırınımıza marine ettiğimiz tavuk göğsümüzü koyalım ve 30 dakika boyunca pişirelim.
2
Güzelce yıkadığımız yeşilliklerimizi kurutup üstüne pişirdiğimiz tavuk göğüslerimizi dilimleyip üstüne koyalım. Zeytinyağı, ceviz ve limonu da ilave ederek servis edelim. Afiyetler olsun.