Tavuklu Buğdaylı Salata

Çok ferah, çok lezzetli ve doyurucu bir salata tarifimiz var. Haşlanmış tavuk ve buğdayla hazırlanan tavuklu buğdaylı salata tarifi karşınızda.

dakika

395

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 çorba kasesi haşlanmış buğday

1 çorba kasesi haşlanmış tavuk

1 kutu konserve mısır

2 diş sarımsak

4 yemek kaşığı süzme yoğurt

4 yemek kaşığı yoğurt

1/2 demet dereotu

1 tatlı kaşığı tuz

3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber

1/2 su bardağı ceviz içi

Haşlanmış tavuk, haşlanmış buğday, mısır, sarımsak, tuz, dereotu, yoğurt karıştırma kabına alınıp karıştırılır. Servis tabağına alınır.

Üzeri için sos tavasında zeytinyağı ve ceviz alınıp kavrulur. Altı kapatınca toz kırmızı biber konulup kapatılır.

Tavuklu buğdaylı salatanın üzerine bu sos eklenerek servis edilir. Afiyet olsun.

395

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ