Tavuk Tava

Tek kapta, bol sebzeli, nefis soslu tavuk tava tarifi ile tanışın! Evde kolay tarif, birkaç adımda hazır, en kolay akşam yemeğini 10 dakikada yapın!

dakika

496

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet tavuk göğsü

2 adet patates

2 adet yeşil biber

2 adet kapya biber

2 adet patlıcan

1 adet soğan

5 diş sarımsak

1 yemek kaşığı salça

1 çay bardağı zeytinyağı

1 su bardağı su

1 çay kaşığı kekik

1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber

1/2 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı pul biber

Tavuk tava için tüm sebzeleri ve tavuğu eşit büyüklükte doğrayın.

Hepsini tek fırın kabında güzelce harmanlayın.

Sos malzemelerini güzelce karıştırın. Arzu ettiğiniz baharatları kullanabilirsiniz. Biz karabiber, toz kırmızı biber, kekik ve pul biber kullandık.

Sosu da güzelce yemeğin üzerine aktarıp homojen olana kadar karıştırın. Üzerine ıslatılmış yağlı kağıt kapayıp fırına verin.

180 derecede 45 dakika pişirin. İlk yarım saat sonra kağıdı üstünden alın. Tavuk tava hazır. Afiyet olsun.

496

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ