
Tavuk Sote
Pratik mi pratik tavuk sote tarifinde tavuk ve doğranmış sebzeler; yüksek ateşte, renk ve tatlarını kaybetmeden kısa sürede nefis şekilde pişiyor.
40
dakika
295
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 yemek kaşığı sıvı yağ2
300 gram tavuk göğsü3
1 adet soğan4
1 adet yeşil biber5
1/2 adet kırmızı biber6
1 adet doğranmış domates7
1 çay kaşığı tuz8
1 çay kaşığı karabiber9
1 çay kaşığı pul biber10
1 çay kaşığı kuru naneTarif
1
Tavuk sote için bir tavanın içerisine 2 yemek kaşığı sıvı yağı alın ve üzerine 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuğu ilave ederek yüksek ateşte soteleyin.
2
Pişen tavukların üzerine 1 adet doğranmış soğanı ilave ederek sotelemeye devam edin.
3
1 adet doğranmış yeşil biber ve yarım adet doğranmış kapya biberi de ekleyin.
4
1 adet doğranmış domatesi de tavanın içerisine aktarın.
5
Biraz suyunu çektikten sonra sırasıyla birer çay kaşığı tuz, karabiber, pul biber ve kuru nane ilave ederek güzelce karıştırın.
6
İyice pişince tavuk sotenizi ocaktan alın ve servis edin. Tavuk sote hazır. Afiyet olsun!
Besin Değerleri
295
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ