Tavuk Şinitzel

Tavuk Şinitzel

Şinitzel tarifinde fileto şeklinde dilimlenen tavuk göğüs etleri; un, çırpılmış yumurta ve galeta ununda kaplandıktan sonra derin yağda kızartılıyor.

28
dakika
420
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 adet fileto tavuk göğsü
2
1 çay kaşığı tuz
3
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
4
5 yemek kaşığı un
5
2 adet büyük boy yumurta
6
1 tatlı kaşığı hardal
7
1,5 su bardağı galeta unu
8
1,5 su bardağı ayçiçek yağı

Tarif

1

Tavuk şinitzel için fileto tavuk göğüslerini uzunlamasına ortadan ikiye kesin.

2

Yırtılmaması için üzerlerini streç film ile kapladığınız fileto parçalarını bir et döveceği ya da ağırlık yardımıyla inceltin.

3

Filetoların her iki yanını tuz ve karabiber ile lezzetlendirin.

4

Yumurtaları hardalla birlikte geniş bir kasede çırpın.

5

Un ve galeta ununu düz bir tabağa yayın. İncelttiğiniz fileto tavuk dilimlerinin her iki tarafını öncelikle una bulayın. Fazla unlarını temizleyin.

6

Sonrasında her iki tarafını çırpılmış yumurtaya bulayın.

7

Son olarak her yerini galeta unuyla kaplayın.

8

Bir kızartma tavasına ayçiçek yağını ekleyin ve kızdırın. Sonrasında filetoları ekleyerek her iki yanını da yaklaşık 4-5 dakika kadar kızartın.

9

Tavuk şinitzel hazır! Fazla yağını bırakması için kağıt havlu serili bir servis tabağına alıp, 1-2 dakika kadar dinlendirdiğiniz tavuk şinitzelleri dilediğiniz gibi servis edin. Tavuk şinitzel hazır. Afiyetler olsun!

Besin Değerleri

420
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ