Tavuk Etli Ve Sebzeli Frittata

Tavuk Etli Ve Sebzeli Frittata

Brokoli ve havucu haşlayın. Derin bir kaseye sebzeleri alın. Üzerine elinizle ince parçalar şeklinde kopardığınız tavuk etini ekleyin. Çatal yardımıyla çırptığınız yumurtaları ekleyin. Son larak maydanoz, zeytinyağı, ka…

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 haşlanmış tavuk budu
2
250 gr brokoli
3
1 havuç
4
1 çay bardağı haşlanmış tane mısır
5
5 yumurta
6
1 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
7
4~5 dal ince kıyılmış maydanoz
8
2 yemek kaşığı zeytinyağı
9
Tuz
10
Karabiber

Tarif

1

Brokoli ve havucu haşlayın. Derin bir kaseye sebzeleri alın. Üzerine elinizle ince parçalar şeklinde kopardığınız tavuk etini ekleyin. Çatal yardımıyla çırptığınız yumurtaları ekleyin. Son larak maydanoz, zeytinyağı, kaşar peyniri, tuz  ve karabiberi ekleyip karıştırın. Yağladığınız muffin kalıplarına paylaştırın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında kızarıncaya kadar pişirin. Sıcak servis yapın.

2

Not: Frittata’yı muffin kalıplarına doldurarak pişerebilirsiniz. Sunumu kişiye özel ve şık olacaktır.

3

Dilerseniz, klasik sebzeli frittata tarifi ni de deneyebilirsiniz.

Orijinal Kaynağı Görüntüle